Registrati oggi e ottieni subito un codice sconto del 25% per il tuo primo acquisto! Spedizioni Gratuite per ordini sopra 49€

LEAN Nutrition Creatina Monoidrato 1000mg - 150 Compresse

  • L'integratore LEAN a base di pura creatina monoidrato per mssimizzare le prestazioni fisiche e la forza.
  • 1000 mg di pura creatina monoidrato in ciascuna compressa
  • La creatina è normalmente assunta per miglorare le prestazioni sportive
  • L'integratore ideale per allenamenti ad alta intensità o per prestazioni dove è necessaria un'energia esplosiva

LA CREATINA MONOIDRATO: COSA E'?

La Creatina monoidrato è uno degli integratori più utilizzati dagli sportivi di tutto il mondo ed di tutte le discipline.

La creatina è spesso indicata come un aiuto ergogenico, il che significa che è dimostrato migliorare le prestazioni fisiche nello sport. Un apporto giornaliero di 3 g di creatina è stato dimostrato aumentare la forza esplosiva a breve termine e l'esercizio fisico ad alta intensità.

La Creatina monoidrato è ideale per qualsiasi atleta di sesso maschile o femminile coinvolto in sport che richiedono movimenti esplosivi veloci, quali calcio, rugby e sollevamento pesi.

Per ottenere risultati ottimali, devono essere assunti 3-5 g di creatina ogni giorno, direttamente prima o subito dopo l'esercizio fisico. Nei giorni di riposo, tale quantitá dovrebbe ancora essere assunta al fine di mantenere l'assorbimento di creatina nei muscoli.

Al primo uso si consiglia di iniziare con una 'fase di carico' di 5 giorni, prima di passare alla dose giornaliera 3-5 g standard raccomandata. Durante la 'fase di carico', i consumatori dovrebbero assumere 5g di creatina 4 volte al giorno ad intervalli regolari al fine di ottenere i massimi risultati.

Creatina Monoidrato, Agente di carica (Cellulosa microcristallina), Agente Anti Agglomerante (Stearato di Magnesio), Rivestimento (Ipromellosa, Diossido di Titanio, Talco, Idrossipropilcellulosa, Miglyol)

Assumere 3-5 compresse al giorno, o subito prima o subito dopo l'allenamento. Assumere con un abbondante bicchiere d'acqua.

Non eccedere la dose quotidiana consigliata. E' importante assicurare al proprio organismo un'idratazione adeguata durante e dopo l'allenamento – sarebbe ideale bere un minimo di 6-8 bicchieri d'acqua al giorno. Gli integratori alimentari non sono sostituti di una dieta varia ed uno stile di vita salutare. Questo prodotto è adatto ai vegetariani.

Recensioni Clienti

Basato su 3 recensioni Scrivi una Recensione



Prodotti correlati