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LEAN Ambassador Federica Amantia

Novembre 11, 2016

Federica Amantia | Proteine | Body Building

Nome Federica Amantia
Luogo Milano e Provincia
Occupazione

Istruttore di sala, Istruttore corsi allenamento funzionale, Personal Trainer

Qualifiche

Diploma di istruttore di fitness e body building (Federazione Italiana Fitness)
Diploma di functional training (F.I.F)
Diploma di specializzazione in educazione alimentare (F.I.F.)
Diploma di tecnico specializzato in physiofitness (F.I.F.)
Diploma di tecnico specializzato in programmazione dell'allenamento (F.I.F.)
Diploma di kettlebell (F.I.F.)
Diploma di istruttore di bodyweight e joint mobility (F.I.F.)
Diploma di istruttore di suspension training (F.I.F)
Diploma di specializzazione in tecnico in special training (F.I.F)
Corso di primo soccorso
Diploma di barbell (F.I.F.)
Diploma di strenght trainer FIPL (Federazione Italiana Powerlifting)
Attestato di partecipazione al seminario teorico/pratico del metodo SST (Patrick Tour)
Attestato di partecipazione al seminario di natural peaking

Altezza 163cm
Peso 55kg
Perc. Grasso -%
Obiettivo Generale

Crescere e migliorare sempre di più nel mio lavoro.

Iniziare la preparazione come atleta per le gare di natural body builidng.

Integratori Fondamentali

Proteine, Aminoacidi, Multivitaminico e Multiminerale

Chi è Federica

Nata il 12 Novembre 1993, inizio ad avvicinarmi al mondo dell'atletica leggera all'età di 11 anni, gareggiando per cinque anni a molteplici gare di velocità, staffette e corsa campestre.
Successivamente, ho praticato attività come la fit boxe, nuoto e per quattro anni ho conseguito certificazioni di studio di chitarra classica.
Ad oggi, la mia più grande passione è tutto ciò che riguarda il mondo del fitness, infatti i miei allenamenti e il mio lavoro si dividono tra sessioni di body building, crossfit e powerlifting.

Chi "sarò", sarà sicuramente meglio di chi sono.

Contatti federica.amantia@gmail.com





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