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Consiglio per la Perdita di Peso - Scambia il Sale con le Erbe

Luglio 18, 2017

Consiglio per la Perdita di Peso - Scambia il Sale con le Erbe

La perdita di peso non è mai stata così facile come con i nostri migliori consigli per tornare in forma. Non solo troppo sale aumenta il rischio di malattie cardiache, ictus e pressione alta, ma spinge anche il corpo a trattenere l'acqua che quasi certamente metterà a repentaglio i vostri sforzi di perdita di peso.

Tagliare l'assunzione di sale può essere difficile dato che dà al cibo un gusto così saporito. Tuttavia, una delle ragioni per cui molte persone credono che il cibo a basso contenuto di sale sia insipido è perché non hanno usato altri metodi per massimizzare il gusto. Le erbe essiccate e le spezie sono un ottimo modo per aggiungere sapore ai vostri pasti. Le spezie sono prive di sale, estremamente basse in calorie, praticamente prive di grassi e contengono molte vitamine e sostanze nutritive.