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Avviso per la dieta: l'orario 'del grasso'

Aprile 11, 2017

Avviso per la dieta: l'orario 'del grasso'

Il momento più pericoloso per chi vuole controllare il proprio peso è stato rivelato ... la domenica tra le 19:00 e le 22:00. È il periodo indicato dal 50 per cento delle persone come quello in cui si hanno più probabilità di accumulare i chili con il "comfort food", come patatine e biscotti. La scoperta è stata rivelata da un sondaggio condotto dalla società produttrice di integratori Forza su un campione di 750 persone. Circa il 65 per cento ha detto di avere più probabilità di mangiare il cibo spazzatura dopo una brutta giornata al lavoro, mentre il 28 per cento ha detto che tendeva a mangiare comfort food tra le 15:00 e le 17:00. L'amministratore delegato di Forza Lee Smith ha detto: "L'orario 'del grasso' è un incubo per la dieta. È quell'orario in cui si è particolarmente vulnerabili e l'unica cosa che ferma le nostre voglie è un lucchetto alla dispensa. È utile conoscere i momenti pericolosi così che le persone possano mangiare in maniera più responsabile in quei giorni.”