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Billy Holland

Maggio 09, 2017

Billy Holland

Età: 25

Da: Bromley

A proposito di me:

Nella mia gioventù ero un calciatore appassionato che giocava per il QPR, Fulham FC e rappresentavo il mio Paese. All'età di 16 anni ho avuto un grave infortunio e ho rotto il mio legamento crociato anteriore. Mentre ero infortunato ho iniziato a frequentare la palestra come parte della mia riabilitazione e quello è stato il momento in cui è iniziata la mia passione per la palestra. Mi sono allenato per quasi 10 anni tuttavia mi ha richiesto molto tempo rendermi conto di quanto sia importante la dieta per raggiungere gli obiettivi di fitness.

Background in Salute & Fitness;

Sono un personal trainer qualificato, ma lavoro anche nel recruitment.

Handle Instagram : Billy_Holland_

Obiettivi generali di Salute & Fitness:

Aumentare la massa muscolare magra

FORZA Ambassador

Integratori Essenziali:

Forza T5 super strength  & Forza Multivitaminico

Se potessi consigliare di fare una cosa al giorno per mantenerti in buona salute & felice, quale sarebbe?

Per me, è andare in palestra come prima cosa al mattino - prepara veramente bene la mia giornata e mi lascia libero di godere le mie serate.

Cosa ti mantiene motivato?

Impostare sempre nuovi obiettivi da raggiungere

Il Consiglio Top per l'Allenamento?

Non sollevare pesi con l'obiettivo di alzare. Fare sollevamento pesi in modo efficace.

Ricetta preferita:

Bistecca (cottura media/al sangue) con verdure e patate dolci fritte.

Chi ti ispira?

Gregg Plitt e Ryan Terry

Con chi ti alleni?

Mi alleno con due compagni, ogni mattina alle 06:00

Quale canzone ti motiva?

Right now, Stormzy - Gang signs and prayers.

Qual è la cosa di cui sei più orgoglioso?

Aver superato l'intervento chirurgico al LCA ed essere tornato a giocare a calcio nel giro di 5 mesi

Qual è il tuo modo preferito per rilassarti?

Guardare la TV, giocare a calcio e passare il tempo con la fidanzata.

Il tuo gadget preferito?

Il mio NutriBullet






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